MÖGLICHE ATEMPAUSEN SELBST NACHPRÜFEN
Hat Ihre Atmung letzte Nacht pausiert?
Legen Sie heute Nacht Ihr Handy neben das Bett. Am Morgen hilft SomniSense Ihnen, mögliche Atempausen in der Aufnahme zu sehen und zu hören.
Öffnen Sie eine markierte Stelle: Wann war sie, etwa wie lange dauerte sie? Hören Sie das Geräusch vor der stillen Stelle und den Ton, der danach wieder einsetzt. Die Markierungen sind Modellschätzungen, keine Diagnose.
Keine Uhr, kein Ring und keine zusätzliche Hardware erforderlich · Für iPhone und Android verfügbar
Die erste Nacht mit Free ansehen. Keine zusätzlichen Geräte nötig. · Preise ansehen
80 mit PSG gepaarte Nächte40 Teilnehmende; Referenzannotationen derselben Nächte
88.49%Genauigkeit bei beschrifteten 200-Sekunden-Atemfenstern
Grenzen angegebenkeine klinische Genauigkeit auf Ereignisebene, kein AHI und keine Diagnose
Methodik und Grenzen →BEGINNEN SIE MIT IHRER FRAGE
Was führt Sie heute Abend hierher?
Wählen Sie die Situation, die am ehesten passt. Jeder Ratgeber erklärt, was eine Smartphone-Aufnahme beitragen kann, was sie nicht bestimmen kann und was Sie morgen prüfen können.
Ich möchte mögliche Atempausen prüfen
Prüfen Sie markierte Stellen mit geschätztem Zeitpunkt, Wellenform und den Geräuschen davor und danach.
Diesen Ratgeber öffnen →Mein Partner oder meine Partnerin hat eine mögliche Atempause bemerkt
Nehmen Sie eine Nacht auf, die Sie am Morgen gemeinsam ansehen und anhören können.
Diesen Ratgeber öffnen →Ich wache nach Luft ringend auf
Was eine Aufnahme zum Nachsehen ergänzt – und wann ärztlicher Rat nötig ist.
Diesen Ratgeber öffnen →Ich schlafe genug und bin trotzdem müde
Betrachten Sie mehr als nur die Stunden im Bett und beginnen Sie eine Aufzeichnung über mehrere Nächte, ohne die Ursache anzunehmen.
Diesen Ratgeber öffnen →Ich habe bereits einen Wert oder eine Warnung
Ergänzen Sie eine eigene Handyaufnahme zum Anhören. Uhr oder Ring behalten ihren Wert.
Diesen Ratgeber öffnen →Ich probiere eine Veränderung aus
Markieren Sie Nächte, vergleichen Sie wiederholte Beobachtungen und trennen Sie Zusammenhang und Ursache.
Diesen Ratgeber öffnen →DIE ERSTE NACHT
Gehen Sie zu dem Moment zurück, den Sie verschlafen haben.
Der Night Report am Morgen ordnet jeden Kandidaten in die Nacht ein. Öffnen Sie die markierte Wellenform und spielen Sie die Aufnahme rundherum ab, um selbst nachzuprüfen, was das Modell markiert hat.
- 1
Die Stelle in der Nacht finden
Waren Kandidaten über die Nacht verteilt oder in einem Abschnitt gehäuft? Die Zeitleiste hilft Ihnen zu entscheiden, wo Sie zuerst nachsehen.
- 2
Die Markierung genauer ansehen
Öffnen Sie die Minute. Sie sehen den farbig markierten Kandidatenbereich, die geschätzte Zeit und Dauer und die aufgezeichnete Wellenform rundherum.
- 3
Vor und nach der möglichen Pause hineinhören
Folgen Sie dem Wiedergabezeiger vom Atem- oder Schnarchgeräusch vor der stillen Stelle bis zum wieder einsetzenden Ton. Raumgeräusche und weitere Personen können die Aufnahme beeinflussen. Stille allein beweist keinen Atemstillstand.
- Mögliche Atempausen nachprüfen →
ÜBER MEHRERE NÄCHTE
War es eine einzelne Nacht – oder taucht das Muster wieder auf?
Weitere Nächte geben der ersten Beobachtung Zusammenhang. Die Trendansicht zeigt Anzahl und Abdeckung der Aufnahmen, damit eine einzelne Nacht nicht das Gesamtbild bestimmt.
Beginnen Sie mit dem 7-Tage-Rückblick. Pro ergänzt Ansichten über 30 und 90 Tage. Die Zahl vergleichbarer Aufnahmen bleibt wichtig; ein veränderter Verlauf belegt keine medizinische Ursache.
Funktionsweise von Trends ansehen → WENN SIE ETWAS ANDERES AUSPROBIEREN
Zeigt sich dieselbe Veränderung wiederholt?
Halten Sie vor dem Schlafengehen fest, was ohnehin anders war, etwa das verwendete Kissen oder eine späte Mahlzeit. Wenn beide Gruppen genug Daten enthalten, vergleicht SomniSense Nächte mit und ohne Markierung. Ändern Sie eine Behandlung nicht für einen App-Vergleich.
Das Ergebnis ist eine Beobachtung, kein Urteil. Es zeigt, was in Ihren Nächten mit höheren oder niedrigeren Werten verbunden war; es kann nicht beweisen, was den Unterschied verursacht hat.
ÜBERPRÜFBARE AUFZEICHNUNGEN AUFBEWAHREN
Mehrere Nächte zusammenhalten, um später darauf zurückzukommen.
Der Night Report am Morgen zeigt eine Nacht. Berichte über längere Zeiträume verbinden wiederholte Beobachtungen, Markierungsvergleiche, Aufnahmeabdeckung und Grenzen in einem PDF zum Speichern oder Teilen. Diese PDF-Berichte sind derzeit nur auf Englisch verfügbar.
Strukturierte Berichte ansehen →
MIT VORHANDENEN GERÄTEN NUTZEN
Eine Uhr oder ein Ring wirft Fragen auf. Hören Sie einen weiteren Teil der Nacht.
Wearables beschreiben Schlaf und Atmung mit eigenen Sensoren. SomniSense ergänzt eine unabhängige Handyaufnahme: Finden Sie einen Kandidaten und hören Sie die Geräusche davor und danach an. Die App bestätigt keine Wearable-Mitteilung und ersetzt keine klinische Untersuchung.
Alles, was Sie mit SomniSense verfolgen können
Die obigen Ansichten bilden den Hauptweg. Diese acht Teile machen ihn Nacht für Nacht nützlich.
Mögliche Atempausen
Von der ganzen Nacht bis zur ausgewählten Minute
Wechseln Sie vom Nachtmuster zur stündlichen Verteilung, einer ausgewählten Minute, ihrer Wellenform und hervorgehobenen akustischen Bereichen.
Sehen & Hören
Geräusche rund um eine mögliche Pause anhören
Spielen Sie die Aufnahme ab und folgen Sie dem Zeiger über die markierte Wellenform. Wiedergabe- und Aufbewahrungsgrenzen stehen in der App.
Ereigniszeitleiste
Zeitpunkt, Dauer und Kontext zusammenhalten
Prüfen Sie erkannte Ereignisse der Reihe nach, statt die Nacht aus einem einzigen Zusammenfassungswert abzuleiten.
Trends
Beobachtungen über mehrere Nächte vergleichen
Vergleichen Sie Nächte mit sichtbarer Stichprobenzahl und Aufzeichnungsabdeckung in 7-, 30- und 90-Tage-Zeitfenstern.
Lifestyle Lab™
Nächte mit gegenüber Nächten ohne Markierung
Beobachten Sie, ob ein wiederholter Unterschied mit Nächten verbunden ist, in denen Sie einen bestimmten Faktor markiert haben.
Berichte
Beobachtungen zusammenhalten, Grenzen mitlesen
Bewahren Sie nächtliche Beobachtungen, Trends, Faktorenvergleiche, Methode und Grenzen in einer teilbaren Wellness-Zusammenfassung auf. PDF-Berichte sind derzeit auf Englisch verfügbar.
Validierung
Aufgabe, Kohorte und Grenzen angegeben
Lesen Sie die Modellergebnisse mit exakter Aufgabe, Nenner und Vergleich mit PSG-Referenzannotationen.
SO VALIDIEREN WIR
In Teilen validiert, mit klar angegebenen Grenzen.
Für n=80 mit PSG gepaarte Nächte berichten die veröffentlichten Referenzwerte 94.29% Genauigkeit bei der Klassifikation von 1-Sekunden-Schnarchsegmenten und 88.49% bei der Klassifikation von 200-Sekunden-Atemfenstern. Das sind unterschiedliche Aufgaben. Keine Zahl macht Smartphone-Audio zu Luftstrom, Sauerstoff, Atemanstrengung, EEG oder einer Diagnose.
VOR DEM DOWNLOAD INFORMIEREN
Beginnen Sie mit der Frage, die noch offen ist.
SomniSense ist leichter zu vertrauen, wenn Sie sehen, was ein Smartphone messen kann, was privat bleibt und was BRI bedeutet – und was nicht.
Wie genau ist ein Smartphone dabei wirklich?
Eine verständliche Betrachtung von Referenzwert, Mikrofon und den Grenzen hinter der Zahl.
Ratgeber lesen →
Was mit Ihren Schlafaufnahmen auf dem Handy passiert
Was auf dem Gerät bleibt und welche Konto- und zusammengefassten Daten übertragen werden können.
Ratgeber lesen → BRI verstehen – und warum es nicht AHI ist
So lesen Sie das Atemsignal von SomniSense, ohne es zu einem klinischen Wert zu machen.
Ratgeber lesen →Heute Nacht aufnehmen. Morgen genauer nachsehen.
Laden Sie SomniSense für iPhone oder Android herunter und starten Sie mit Free. Der erste Night Report hilft, die Handyaufnahme und mögliche Atempausen selbst zu prüfen. Auch keine Kandidaten sind ein mögliches Ergebnis. Das kann eine Erkrankung nicht ausschließen.
Free bietet das grundlegende Erlebnis der ersten Nacht · Pro ergänzt längeren Verlauf, 30-/90-Tage-Ansichten, Vergleiche und ausführlichere englische Berichte