Watch は 92、BRI は 24。この2つは同じ尺度ではありません。

Watch とスマートフォン型睡眠モニターを併用する人が朝に戸惑うのは、Watch の睡眠スコアが良い一方で SomniSense BRI が高い場合です。

2つの製品は異なる信号を観察するため、どちらの値も、もう一方について自動的に「正しい」と扱うべきではありません。BRI を OSA の重症度範囲に対応させることはできません。

安全な比較は、一方の消費者向けスコアで他方を解釈せず、各製品が何を測るとしているかを確認することから始まります。

Watch の睡眠スコアが実際に測るもの

睡眠スコアは製品が定義する複合指標です。入力、尺度、利用条件、重み付けは、メーカー、モデル、地域、ソフトウェア、機能によって異なります。

メーカーの最新資料の範囲でスコアを読んでください。SomniSense は他製品の独自計算式を把握も再現もしません。

SomniSense の値から、Watch が気道閉塞、酸素変化、臨床的無呼吸を見逃したと推測しないでください。SomniSense もそれらの事実を測定しません。

BRI が測るもの

BRI（Breathing Irregularity Index）は、推定睡眠1時間あたりの候補音響パターン率として SomniSense が定義した指標です。臨床 AHI ではなく、気流、酸素、覚醒、睡眠段階を直接測りません。（完全な境界については「BRI を理解する」をご覧ください。）

BRI が測らないもの：睡眠時間、到達した睡眠段階、神経系がどれほど休まったと感じるか、心拍数が安定していたか。これらは実在する信号ですが、この数値には含まれません。

BRI 値は、そのセッションについて SomniSense の音響モデルがまとめた内容を示します。臨床的な OSA 重症度区分に対応させたり、ウェアラブルや医療測定を覆したりすることはできません。

数値が異なる理由

製品は異なるセンサー、アルゴリズム、定義、尺度を使います。そのためスコアの差は予想されるもので、生理的に何が起きたかは示しません。

この組み合わせから、次のような結論は出せません。

• 平均よりうまく疾患に耐えていること
• 心血管または認知への負荷が測定されたこと
• 一方の製品が他方の見逃した早期警告を示したこと

Watch スコアも BRI 値も OSA の有無を確定できません。この問いに答えられるのは適切な臨床評価だけです。

両方が低くなることもある理由

低い睡眠スコアと低い BRI でも原因は特定できません。低い BRI は呼吸が臨床的に「問題なし」という意味ではなく、2つの消費者向け値で医学的・非医学的な説明の有無を判断することもできません。

一緒に読む方法

長期の記録は文脈を加えられますが、繰り返しても診断にはなりません。いずれの消費者向けスコアにもかかわらず、症状や懸念に応じて専門家に相談してください。