Phases de sommeil de l’Apple Watch et relevé sonore distinct.

L’Apple Watch estime le temps passé en sommeil paradoxal, lent et profond (REM, Core et Deep), ainsi que les périodes possibles d’éveil. Ces estimations figurent dans sa vue Sommeil. SomniSense ne mesure pas ces stades : son enregistrement au chevet répond à une autre question, celle des sons autour d’une pause respiratoire possible. Consultez les consignes Apple actuelles pour votre appareil et son installation.

SomniSense ne reproduit, n’importe ni ne vérifie les phases de sommeil ou notifications de l’Apple Watch. Il ajoute une entrée différente : l’audio du téléphone au chevet.

Des signaux différents, des résultats différents

La vue de votre montre a sa propre valeur. Le téléphone au chevet ajoute un enregistrement indépendant : retrouvez une pause respiratoire possible, son heure et sa durée estimées, regardez la forme d’onde et écoutez les sons avant et après l’intervalle marqué.

Aucun résultat ne doit servir à expliquer l’autre. Un accord apparent n’est pas une confirmation clinique, et un désaccord ne prouve pas l’échec de l’un ou l’autre produit.

Comment comparer de manière responsable

• Comparez la même date et vérifiez d’abord que les deux produits ont capté une part suffisante de la nuit.
• Lisez chaque valeur dans la définition documentée par son fabricant.
• Recherchez la répétition plutôt que de transformer une nuit marquante en verdict.
• Ne déduisez pas de la combinaison le débit d’air, l’oxygène, une fermeture des voies respiratoires, des événements cliniques ou un diagnostic.