PAUSES RESPIRATOIRES POSSIBLES · À VOIR ET À ÉCOUTER
Votre respiration a-t-elle marqué une pause cette nuit ?
Posez votre téléphone près du lit ce soir. Demain matin, SomniSense vous aide à voir et à écouter les pauses respiratoires possibles dans l’enregistrement.
Ouvrez un passage marqué. Regardez à quelle heure il apparaît et environ combien de temps il dure, puis écoutez les sons avant l’intervalle silencieux et à leur reprise. Ce sont des candidats estimés par le modèle, pas un diagnostic.
Aucune montre, bague ni matériel supplémentaire nécessaire · Disponible sur iPhone et Android
Commencez avec Free pour examiner votre première nuit. Aucun nouveau matériel nécessaire. · Voir les tarifs
80 nuits appariées à une PSG40 participants ; annotations de référence sur les mêmes nuits
88.49%exactitude sur des fenêtres respiratoires étiquetées de 200 secondes
Limites préciséesne correspond ni à une exactitude clinique par événement, ni à l’AHI, ni à un diagnostic
Méthode et limites →COMMENCEZ PAR VOTRE QUESTION
Qu’est-ce qui vous amène ici ce soir ?
Choisissez la situation qui vous ressemble le plus. Chaque guide explique ce qu’un enregistrement du téléphone peut apporter, ce qu’il ne peut pas déterminer et ce que vous pourrez examiner demain.
Je veux examiner de possibles pauses respiratoires
Consultez les moments repérés, leur horaire estimé et la forme d’onde, puis écoutez les sons avant et après.
Ouvrir ce guide →Mon ou ma partenaire a remarqué une possible pause respiratoire
Transformez une conversation difficile en une nuit que vous pourrez examiner ensemble.
Ouvrir ce guide →Je me réveille en cherchant mon souffle
Retrouvez un contexte sonore sans perdre de vue la nécessité d’un avis médical si cela se répète.
Ouvrir ce guide →Je dors assez, mais je me sens toujours fatigué
Allez au-delà du nombre d’heures au lit et commencez un suivi sur plusieurs nuits sans présumer de la cause.
Ouvrir ce guide →J’ai déjà un score ou une alerte
Ajoutez un relevé acoustique distinct et consultable, sans remplacer votre montre ou votre bague.
Ouvrir ce guide →J’essaie un changement
Étiquetez les nuits, comparez les observations répétées et distinguez l’association de la cause.
Ouvrir ce guide →LA PREMIÈRE NUIT
Revenez au moment que vous avez traversé en dormant.
Le rapport de nuit du matin situe chaque passage candidat dans la nuit. Ouvrez la forme d’onde marquée et écoutez l’enregistrement autour pour examiner vous-même ce que le modèle a signalé.
- 1
Situez le passage dans la nuit
Voyez si les passages signalés sont dispersés ou regroupés dans une partie de la nuit. La chronologie vous aide à choisir où regarder d’abord.
- 2
Regardez ce qui a été marqué
Ouvrez la minute pour voir le passage coloré, son heure et sa durée estimées, ainsi que la forme d’onde autour.
- 3
Écoutez avant et après la pause possible
Suivez le curseur du souffle ou du ronflement qui précède jusqu’à l’intervalle silencieux signalé, puis au son qui reprend. La chambre et d’autres personnes peuvent influencer l’enregistrement ; le silence seul ne prouve pas un arrêt respiratoire.
- Examiner une pause respiratoire possible →
AU FIL DES NUITS
Une première nuit, puis la question : est-ce que cela se répète ?
Les variations d’une nuit à l’autre sont normales. Les tendances gardent visibles le nombre d’échantillons, la couverture d’enregistrement et l’historique récent afin qu’une seule mauvaise nuit ne résume pas toute la situation.
Commencez avec la vue sur 7 jours. Pro ajoute les fenêtres de 30 et 90 jours pour comparer une période plus longue lorsque vous avez assez de nuits enregistrées.
Voir le fonctionnement des tendances → QUAND VOUS ESSAYEZ QUELQUE CHOSE DE DIFFÉRENT
Les nuits où vous avez changé une habitude sont-elles différentes ?
Notez un changement avant le coucher, par exemple un oreiller différent ou l’intention de dormir sur le côté. SomniSense compare les nuits avec et sans étiquette quand les deux groupes comportent assez de données. L’étiquette décrit ce que vous notez, pas ce que le téléphone a vérifié.
Le résultat est une observation, pas un verdict. Il montre ce qui a été associé à des valeurs plus élevées ou plus faibles pendant vos nuits ; il ne peut pas prouver la cause de l’écart.
CONSERVEZ LES ÉLÉMENTS CONSULTABLES
Gardez plusieurs nuits ensemble pour pouvoir y revenir.
Le rapport de nuit du matin sert à examiner une nuit précise. Les rapports couvrant une période plus longue réunissent observations répétées, comparaisons étiquetées, couverture et limites dans un PDF à conserver ou partager. Ces PDF sont actuellement disponibles en anglais uniquement.
Voir les rapports structurés →
UTILISEZ-LE AVEC CE QUE VOUS AVEZ DÉJÀ
Une montre ou une bague vous a alerté. Écoutez une autre partie de la nuit.
Les objets connectés utilisent leurs propres capteurs pour décrire le sommeil et la respiration. SomniSense ajoute un enregistrement sonore indépendant : retrouvez un passage candidat et écoutez les sons autour. Il ne confirme pas une alerte et ne remplace pas les examens cliniques.
Tout ce que SomniSense vous aide à suivre
Les écrans ci-dessus constituent le parcours principal. Ces huit éléments le rendent utile nuit après nuit.
Éléments respiratoires à examiner
De la nuit entière à la minute sélectionnée
Passez du schéma nocturne à la répartition horaire, à une minute sélectionnée, à sa forme d’onde et aux régions acoustiques mises en évidence.
Voir et écouter
Écouter les sons autour d’une pause possible
Écoutez le contexte enregistré en suivant le curseur sur la forme d’onde marquée. Les limites de lecture et de conservation figurent dans l’app.
Chronologie des événements
Conserver ensemble l’heure, la durée et le contexte
Examinez les événements détectés dans l’ordre au lieu d’essayer de déduire la nuit entière à partir d’un seul score récapitulatif.
Tendances
Comparez les observations sur plusieurs nuits
Comparez les nuits en gardant visibles le nombre d’échantillons et la couverture d’enregistrement sur des fenêtres de 7, 30 et 90 jours.
Lifestyle Lab™
Nuits avec et sans étiquette
Observez si une différence répétée est associée aux nuits où vous avez étiqueté un facteur particulier.
Rapports
Éléments consultables structurés avec leurs limites
Rassemblez observations, tendances, comparaisons, méthode et limites dans un PDF de bien-être, actuellement en anglais uniquement.
Validation
Tâche, cohorte et limites précisées
Lisez les résultats du modèle avec la tâche exacte, le dénominateur et la comparaison aux annotations de référence PSG.
COMMENT NOUS LE VALIDONS
Validé par parties, avec les limites précisées.
Sur n=80 nuits appariées à une PSG, les résultats de référence publiés indiquent une exactitude de 94.29% pour la classification de segments de ronflement de 1 seconde et de 88.49% pour la classification de fenêtres respiratoires de 200 secondes. Il s’agit de tâches différentes. Aucun de ces chiffres ne transforme l’audio du téléphone en débit d’air, oxygène, effort respiratoire, EEG ou diagnostic.
COMPRENEZ AVANT DE TÉLÉCHARGER
Commencez par la question que vous vous posez encore.
Il est plus facile de faire confiance à SomniSense lorsque vous voyez ce qu’un téléphone peut mesurer, ce qui reste privé et ce que signifie — ou ne signifie pas — le BRI.
Quelle est réellement la précision d’un téléphone ?
Une présentation en langage clair du résultat de référence, du microphone et des limites derrière ce chiffre.
Lire le guide →
Ce qui reste sur votre téléphone et ce qui peut être transmis
Ce qui est traité sur l’appareil, ce que l’application conserve et ce qui reste sous votre contrôle.
Lire le guide → Comprendre le BRI — et pourquoi ce n’est pas l’AHI
Comment interpréter le signal respiratoire de SomniSense sans en faire un score clinique.
Lire le guide →Enregistrez ce soir. Regardez de plus près demain.
Téléchargez SomniSense pour iPhone ou Android et commencez avec Free. Le premier rapport de nuit vous aide à examiner l’enregistrement, y compris les éventuels passages respiratoires candidats. L’absence de candidat est aussi un résultat possible ; elle n’exclut pas une affection.
Free couvre l’essentiel de la première nuit · Pro ajoute historique, vues 30/90 jours, comparaisons et rapports plus complets en anglais