대마, CBD, 수면: 트래커가 결론 내릴 수 없는 것.

사람들이 대마와 CBD를 사용하는 이유는 다르고 제품, 용량, 약물, 건강 이력, 현지 법률도 서로 다릅니다. 취침 전 느낌, 웨어러블 점수 또는 SomniSense 측정값만으로는 제품이 본인에게 안전하거나 효과적이거나 적절한지 판단할 수 없습니다.

임상의가 사용을 권했거나 감독한다면 해당 임상적 맥락이 소비자용 트래커보다 우선합니다. BRI, SRI, 수면 단계 또는 태그한 밤 비교를 근거로 치료나 약물을 시작·중단·변경하지 마세요.

SomniSense가 기록할 수 있는 것

일상 습관에 태그를 붙이고 태그한 밤과 태그하지 않은 밤을 비교할 수 있습니다. App은 표본 수와 자체 음향 관찰이 두 그룹 사이에서 달랐는지를 보여줄 수 있습니다.

이 비교는 용량, 혈중 농도, 수면 구조, 산소, 기류, 기능 저하, 상호작용 또는 차이의 배경 기전을 측정하지 않습니다. 효능이나 안전성도 입증할 수 없습니다.

관찰을 사실에 맞게 해석하는 방법

• 휴대전화 위치와 기록 조건을 가능한 한 비슷하게 유지하세요.
• 어떤 밤을 설명하는지 알 수 있도록 태그를 충분히 구체적으로 만드세요.
• 표본 수를 표시하고 하룻밤에 지나친 의미를 두기 전에 관찰을 반복하세요.
• 차이를 치료 효과나 생리학적 설명이 아니라 본인 App 기록에서 나타난 연관성으로 표현하세요.
• 약물, 안전성 또는 지속되는 증상에 관한 질문은 자격을 갖춘 임상의와 상의하세요.