RESPIRACIÓN NOCTURNA A LO LARGO DEL TIEMPO
Observa qué ocurre con tu respiración mientras duermes y cómo cambia con el tiempo.
SomniSense muestra cuándo cambiaron los patrones respiratorios, te permite revisar lo ocurrido y te ayuda a comparar las noches en las que probaste algo diferente.
Con el teléfono junto a la cama, revisa el tipo candidato, la hora, la duración estimada por el modelo, la forma de onda marcada, el audio disponible y la posición del evento en toda la noche.
No necesitas reloj, anillo ni hardware adicional · Disponible en iPhone y Android
Free incluye la evidencia de la primera noche, 5 reproducciones de audio por noche y una tendencia de 7 días · Ver precios
80 noches emparejadas con PSG40 participantes; anotaciones de referencia en las mismas noches
88.49%exactitud en ventanas respiratorias etiquetadas de 200 segundos
Límites incluidosno es exactitud clínica por evento, AHI ni diagnóstico
Metodología y límites →EMPIEZA POR TU PREGUNTA
¿Qué te ha traído aquí esta noche?
Elige la situación que más se parezca a la tuya. Cada guía explica qué puede aportar una grabación del teléfono, qué no puede determinar y qué puedes revisar mañana.
Quiero grabar mis ronquidos
Mira cuándo aparecieron los ronquidos, cómo cambiaron durante la noche y qué audio está disponible para revisar.
Abrir esta guía →Mi pareja dice que ronco
Convierte una conversación difícil en una noche que podáis revisar juntos.
Abrir esta guía →Me despierto jadeando
Añade un contexto sereno y no diagnóstico a un síntoma que merece atención.
Abrir esta guía →Duermo lo suficiente, pero sigo sintiéndome cansado
Mira más allá de las horas en la cama y empieza un registro de varias noches sin presuponer la causa.
Abrir esta guía →Ya tengo una puntuación o una alerta
Añade un registro acústico independiente y revisable sin sustituir tu reloj o anillo.
Abrir esta guía →Estoy probando un cambio
Etiqueta las noches, compara observaciones repetidas y separa la asociación de la causa.
Abrir esta guía →LA PRIMERA NOCHE
Una vista más profunda de la respiración nocturna
Empieza por toda la noche. Después pasa a la hora, el minuto, la forma de onda y la región candidata que merece revisión. Si hay audio disponible, reprodúcelo.
- 1
Mira dónde cambió la noche
Las vistas de toda la noche y por horas muestran cuándo se agruparon los patrones respiratorios detectados, en lugar de ocultarlos en una sola cifra nocturna.
- 2
Vuelve al minuto
Abre el minuto seleccionado, examina su forma de onda real y observa las regiones marcadas por el modelo acústico.
- 3
Revisa la región candidata en contexto
Consulta la hora, la duración y la etiqueta de patrón estimadas por el modelo. Si el audio sigue disponible en el teléfono, pulsa reproducir y escucha lo que captó el micrófono.
- Explorar la evidencia respiratoria →
A LO LARGO DE VARIAS NOCHES
Una noche es una observación. Varias noches muestran el rango de tus observaciones recientes.
La variación entre noches es normal. Tendencias mantiene visibles el número de muestras, la cobertura de grabación y el historial reciente para que una sola mala noche no se convierta en toda la historia.
Usa primero la vista de 7 días. Las ventanas más largas de 30 y 90 días están disponibles cuando se han acumulado suficientes noches para que la comparación merezca la pena.
Ver cómo funciona Tendencias → CUANDO PRUEBAS ALGO DIFERENTE
¿Sigue apareciendo el mismo cambio?
Etiqueta un factor claro antes de acostarte —dormir de lado, alcohol, elevar la cabeza, una tira nasal u otro cambio que quieras observar—. SomniSense compara las noches con y sin etiqueta cuando ambos grupos tienen suficientes datos.
El resultado es una observación, no un veredicto. Muestra qué se asoció con lecturas más altas o más bajas en tus noches; no puede demostrar qué causó la diferencia.
CONSERVA LA EVIDENCIA
Un informe es una entrega del producto, no una exportación añadida a última hora.
SomniSense mantiene separado el Informe nocturno de la primera mañana de los informes estructurados de períodos más largos. Estos últimos organizan eventos candidatos, patrones de varias noches, observaciones de noches etiquetadas, cobertura, método y límites para guardarlos, revisarlos o compartirlos.
Ver informes estructurados →
ÚSALO CON LO QUE YA TIENES
¿Ya tienes una puntuación o una alerta? Añade las regiones de audio que hay detrás de la noche.
Un reloj o anillo puede plantear la pregunta con sus propios sensores. SomniSense añade una capa acústica revisable: desde toda la noche hasta el minuto y los segundos que merece la pena revisar. Usa el teléfono que ya está junto a tu cama; ninguna de las dos vistas sustituye una PSG, una HSAT ni una evaluación profesional.
Todo lo que SomniSense te ayuda a seguir
Las pantallas anteriores son el recorrido principal. Estas ocho partes hacen que resulte útil noche tras noche.
Evidencia respiratoria
De toda la noche al minuto seleccionado
Pasa del patrón nocturno a la distribución por horas, un minuto seleccionado, su forma de onda y las regiones acústicas resaltadas.
Ver y escuchar
Revisa el audio disponible en el dispositivo
Abre un minuto detectado y reproduce el audio almacenado localmente mientras siga disponible en tu teléfono.
Cronología de eventos
Mantén juntos la hora, la duración y el contexto
Revisa los eventos detectados en secuencia en lugar de intentar deducir toda la noche a partir de una sola puntuación resumida.
Tendencias
Compara observaciones de varias noches
Compara noches manteniendo visibles el número de muestras y la cobertura de grabación en ventanas de 7, 30 y 90 días.
Lifestyle Lab™
Noches con etiqueta frente a noches sin etiqueta
Observa si una diferencia repetida se asocia con las noches en las que etiquetaste un factor concreto.
Informes
Evidencia estructurada con sus límites
Mantén juntos los datos de una noche, las tendencias, las comparaciones de factores, los métodos y los límites en un resumen de bienestar que se puede compartir.
Los ronquidos, por separado
SRI, volumen y textura del sonido
Sigue los ronquidos como una fuente de evidencia independiente, en lugar de mezclarlos con la vista de respiración o con una única puntuación total de sueño.
Validación
Tarea, cohorte y límites especificados
Lee los resultados del modelo con su tarea exacta, denominador y comparación con las anotaciones de referencia de PSG.
CÓMO LO VALIDAMOS
Validado por partes, con los límites indicados.
En n=80 noches emparejadas con PSG, los resultados de referencia publicados indican una exactitud del 94.29% para clasificar segmentos de ronquido de 1 segundo y del 88.49% para clasificar ventanas respiratorias de 200 segundos. Son tareas diferentes. Ninguna cifra convierte el audio del teléfono en flujo de aire, oxígeno, esfuerzo respiratorio, EEG ni diagnóstico.
INFÓRMATE ANTES DE DESCARGAR
Empieza por la pregunta que aún tienes.
Es más fácil confiar en SomniSense cuando puedes ver qué puede medir un teléfono, qué permanece privado y qué significa —y qué no significa— el BRI.
¿Hasta qué punto es preciso un teléfono, realmente?
Una explicación clara del resultado de referencia, el micrófono y los límites que hay detrás de la cifra.
Leer la guía →
Por qué el audio de tu sueño nunca sale del teléfono
Qué se procesa en el dispositivo, qué conserva la app y qué permanece bajo tu control.
Leer la guía →
Entender el BRI y por qué no es el AHI
Cómo interpretar la señal respiratoria de SomniSense sin convertirla en una puntuación clínica.
Leer la guía →Empieza con una noche.
La app está disponible en Google Play y App Store. Free ofrece evidencia de eventos candidatos, 5 reproducciones de audio por noche y una tendencia de 7 días. Pro añade una conservación más larga, vistas de 30/90 días, comparación de factores y un informe estructurado más completo.
Las funciones básicas de Free siguen disponibles · Pro añade reproducción ilimitada, conservación más larga, vistas de 30/90 días, comparación de factores y un informe estructurado más completo