Votre Watch indiquait 92. Votre BRI était de 24. Ils ne suivent pas la même échelle.

Une situation matinale déroutante pour une personne qui utilise à la fois une Watch et un moniteur de sommeil sur téléphone est de voir un bon score de sommeil sur la Watch avec un BRI SomniSense plus élevé.

Les deux produits observent des signaux différents et aucune valeur ne doit être considérée comme automatiquement « correcte » par rapport à l’autre. Le BRI ne peut pas être associé à une plage de sévérité de l’OSA.

Une comparaison sûre commence par ce que chaque produit déclare mesurer, sans utiliser un score grand public pour interpréter l’autre.

Ce qu’un score de sommeil de Watch mesure réellement

Un score de sommeil est un indicateur composite défini par le produit. Les données d’entrée, l’échelle, l’éligibilité et la pondération varient selon le fabricant, le modèle, la région, le logiciel et la fonctionnalité.

Interprétez le score dans le cadre de la documentation actuelle du fabricant. SomniSense ne connaît ni ne reproduit la formule propriétaire d’un autre produit.

Ne déduisez pas d’un relevé SomniSense qu’une Watch a manqué une fermeture des voies respiratoires, une variation d’oxygène ou une apnée clinique. SomniSense ne mesure pas non plus ces faits.

Ce que mesure le BRI

Le BRI — Breathing Irregularity Index — est le taux de motifs acoustiques candidats par heure de sommeil estimée, défini par SomniSense. Ce n’est pas l’AHI clinique et il ne mesure pas directement le débit d’air, l’oxygène, l’éveil ou le stade de sommeil. (Voir Comprendre le BRI pour les limites complètes.)

Ce que le BRI ne mesure pas : combien de temps vous avez dormi, les stades atteints, le niveau de repos ressenti par votre système nerveux ou la stabilité de votre fréquence cardiaque. Ce sont de vrais signaux, mais ils ne figurent pas dans ce nombre.

Une valeur de BRI décrit ce que le modèle acoustique SomniSense a résumé pour cette session. Elle ne peut pas être associée à une catégorie clinique de sévérité de l’OSA ni servir à invalider des mesures médicales ou celles d’un appareil porté.

Pourquoi les nombres peuvent différer

Les produits utilisent des capteurs, algorithmes, définitions et échelles différents. Un écart entre leurs scores est donc attendu et ne révèle pas ce qui s’est produit sur le plan physiologique.

L’association des deux ne permet pas de conclure :

• que vous tolérez un trouble mieux que la moyenne ;
• qu’une charge cardiovasculaire ou cognitive a été mesurée ; ou
• qu’un produit constitue une alerte précoce manquée par l’autre.

Ni un score de Watch ni une valeur de BRI ne confirme ou n’exclut l’OSA. Seule une évaluation clinique adaptée peut répondre à cette question.

Pourquoi les deux peuvent être bas

Un score de sommeil bas et un BRI bas ne permettent pas non plus d’identifier la cause. Un BRI bas ne signifie pas que la respiration était cliniquement « normale », et les deux relevés grand public ne peuvent confirmer ni exclure des explications médicales ou non médicales.

Comment les lire ensemble

Un suivi plus long peut apporter du contexte, mais la répétition ne le transforme pas en diagnostic. Consultez un professionnel selon vos symptômes ou préoccupations, quel que soit le score grand public.