從您的問題開始
今晚是什麼讓您來到這裡？
選擇最接近您情況的一項。每份指南都會說明手機錄音能補充什麼、無法判斷什麼，以及明天可以查看什麼。
第一晚
深入查看夜間呼吸
先從整夜開始，再逐步查看小時、分鐘、波形和值得檢視的候選區域。如有音訊，請播放聆聽。
- 1
查看夜晚何時出現變化
整夜和每小時檢視會顯示偵測到的呼吸模式何時集中出現，而不是把它們藏在單一夜間數字裡。
- 2
回到該分鐘
開啟所選分鐘，檢視實際波形，並查看聲學模型標記的區域。
- 3
結合脈絡檢視候選區域
查看模型估算的時間、持續時間和模式標籤。當音訊仍可在手機上使用時，點按播放並聆聽麥克風收錄的內容。
- 深入查看呼吸證據 →
跨夜觀察
一晚是一次觀察；多晚可呈現您近期的觀察範圍。
每晚有所差異很正常。趨勢功能會持續顯示樣本數、錄音涵蓋率和近期歷史，避免單一不佳夜晚成為全部結論。
先使用 7 天檢視。當累積足夠夜晚、比較值得參考時，再使用較長的 30 天和 90 天視窗。
查看趨勢功能的運作方式 →
當您嘗試不同做法時
同樣的變化是否持續出現？
睡前標記一個明確因素——側睡、飲酒、墊高頭部、鼻貼，或其他想觀察的改變。當兩組都有足夠資料時，SomniSense 會比較已標記與未標記的夜晚。
結果是一項觀察，而非定論。它顯示哪些因素與您夜間較高或較低的讀數有關；無法證明差異是由什麼造成。
保留證據
報告是產品交付本身，而非事後附加的匯出功能。
SomniSense 將隔天早晨的夜間報告與較長期間的結構化報告分開。後者整理候選事件、多夜模式、已標記夜晚的觀察、涵蓋率、方法和限制，方便儲存、檢視或分享。
查看結構化報告 →
搭配現有裝置使用
已經有分數或提醒？加入這一夜背後的音訊區域。
手錶或戒指可用自身感測器提出問題。SomniSense 則加入可檢視的聲學層——從整夜、到分鐘，再到值得查看的數秒。只需使用床邊已有的手機；兩種檢視都不能取代 PSG、HSAT 或專業評估。
SomniSense 協助您追蹤的所有內容
上方畫面是主要路徑。以下八個部分讓這條路徑每晚都實用。
呼吸證據
從整夜到所選分鐘
從整夜模式逐步查看每小時分布、所選分鐘、其波形和突顯的聲學區域。
查看與聆聽
在裝置上檢視可用音訊
開啟偵測到的分鐘，並在本機儲存的音訊仍可於手機上使用時播放。
事件時間軸
將時間、持續時間與脈絡放在一起
依序檢視偵測到的事件，而不是試圖從單一摘要分數推斷整夜。
趨勢
比較多個夜晚的觀察結果
在 7 天、30 天與 90 天視窗中，於樣本數和錄音涵蓋率清楚可見的情況下比較各夜。
Lifestyle Lab™
已標記與未標記夜晚的比較
觀察反覆出現的差異，是否與您標記特定因素的夜晚有關。
報告
附有明確限制的結構化證據
將單夜事實、趨勢、因素比較、方法與邊界整合在可分享的健康摘要中。
打鼾，獨立呈現
SRI、音量與聲音質地
將打鼾作為獨立證據流追蹤，而非混入呼吸檢視或單一總睡眠分數。
驗證
註明任務、群體與限制
閱讀模型結果時，同時查看其確切任務、分母及與 PSG 參考標註的比較。
我們如何驗證
分項驗證，並明確說明限制。
在 n=80 個配對 PSG 夜晚中，已發布基準顯示：1 秒鼾聲片段分類準確度為 94.29%，200 秒呼吸視窗分類準確度為 88.49%。兩者是不同任務。任一數字都不會把手機音訊變成氣流、血氧、呼吸努力、EEG 或診斷。
下載前先瞭解
從您仍有疑問的問題開始。
當您清楚手機能測量什麼、哪些資料保持私密，以及 BRI 代表與不代表什麼時，就更容易信任 SomniSense。
從一晚開始。
App 可在 Google Play 和 App Store 取得。Free 提供候選事件證據、每晚 5 次音訊播放和 7 天趨勢。Pro 增加較長保留期、30/90 天檢視、因素比較和更完整的結構化報告。
Free 基本功能持續可用 · Pro 增加無限播放、較長保留期、30/90 天檢視、因素比較和更完整的結構化報告