SomniSense · 睡眠呼吸暫停檢測

在家了解睡眠呼吸暫停跡象,從你已有的手機開始。

你知道手機能幫你在家留意哪些睡眠呼吸暫停跡象嗎?

你知道明早能在自己的結果中看到什麼嗎?

你知道這些模式會不會重複出現,或隨不同夜晚改變嗎?

SomniSense 是睡眠呼吸暫停檢測 App,會在你睡覺時分析呼吸聲。將已有的相容 iPhone 或 Android 手機放在床邊,不必另買或佩戴裝置。早晨可查看可能的呼吸暫停與淺呼吸模式、標記次數和時間,並用可用的聲音親自核對。

首份完整呼吸異常報告可免費查看,之後也能免費重看。 如果錄製未符合條件,可繼續免費嘗試。後續完整報告需 Pro;錄音與分析仍免費。

01 · 自己的手機,自己的床

今晚就能開始,不必購買檢測套件。

想觀察平常夜晚的睡眠呼吸暫停跡象?SomniSense 利用手機麥克風與自研的裝置端音訊分析,讓呼吸異常更容易被發現與回顧。

將相容手機放在穩固、無遮蓋的床頭櫃上,保持麥克風暢通,並依 App 指引設定。確認電量足夠本次錄製即可,不必整夜充電。

睡眠音訊在手機上分析與儲存。SomniSense 不上傳原始睡眠音訊;是否匯出或分享可用聲音,由你決定。

查看床邊擺放方式 → · 伴侶、背景噪音或錄製有疑問?→

02 · 第一個早晨

看清這一晚偵測到多少呼吸異常,也聽聽當時的聲音。

了解這一晚偵測到多少呼吸異常、出現在什麼時候。夜間報告呈現次數與分布;直接打開標記時刻,查看波形並回聽仍可用的前後聲音,不必從數小時錄音中尋找。

這是創辦人 iPhone 14 在 10 月 27–28 日的真實報告:162 個呼吸模式標記、BRI 22.1。它展示你可以查看的結果形式,不代表你的夜晚也會得到相同結果。

BRI 概括每估計睡眠小時的標記頻次。 App 將可能的呼吸暫停與淺呼吸模式歸於「呼吸異常」。

探索這份真實晨間報告 →
看看如何從標記開啟聲音 →

創辦人 iPhone 14 在 10 月 27–28 日的真實 單夜報告:162 個呼吸模式標記、BRI 22.1。
創辦人自用 iPhone 14 · 10 月 27–28 日。 開啟完整截圖 →

03 · 不只一個夜晚

了解哪些反覆出現,哪些有所不同。

一晚回答「昨晚標記了什麼?」多晚記錄能讓你看出模式是否重複、哪晚標記更多或更少,以及變化在近期記錄中所處的位置。

Pro 可持續查看後續夜晚的完整報告、探索更長期趨勢,並在觀察量足夠時比較有某個習慣標籤與沒有該標籤的夜晚。記錄變化值得回顧,但不證明由該習慣造成。

Pro 週報與月報 PDF 將可用觀察整理成易讀摘要,方便儲存、重看或自主分享。它與 App 中的單夜報告不同;要聽可用聲音,請回到 App。

探索多夜變化 → · 比較已標記的夜晚 →

你要找哪一種居家睡眠呼吸暫停檢查?

用手機查看可回顧的跡象

SomniSense 讓你用已有手機開始,在自行選擇的夜晚查看呼吸聲。其音訊方法已使用與臨床睡眠檢查標註配對的錄音進行研究。

閱讀手機音訊分析研究 →

用於確診的臨床檢查

居家睡眠呼吸暫停檢查(HSAT)使用醫療感測器,並由專業人員判讀。若需要確診或治療決策,請詢問醫師適合哪種臨床檢查。

了解居家與睡眠中心檢查 →

SomniSense 是健康觀察工具,並非醫療器材,不能取代 HSAT 或 PSG。聲音結果與 BRI 不能確診睡眠呼吸暫停;沒有異常標記也不能排除。

免費開始,讓自己的結果引導下一步。

下載 SomniSense,今晚錄製,免費探索首份完整呼吸異常報告。若錄製未符合條件,可繼續免費嘗試。沒有 Pro 也能重看這首份完整報告。

若想持續查看後續夜晚的完整報告,並更長期了解自己的模式,可選擇 Pro。沒有 Pro 仍能使用錄音、分析及免費鼾聲功能。