以下是我不斷收到的問題，以及我真的會給朋友的回答。

放在距離頭部 1.5–3 英尺（50–90 cm）的穩固床頭櫃上，麥克風朝向你、接上電源，並開啟「勿擾模式」。不要把手機放在枕頭或毯子下面。

需要——請讓手機保持充電。SomniSense 每 8 小時約使用 8–12% 電量，但完整的整夜記錄最好接上電源。

模型經訓練後會聚焦於音量最大、距離最近的聲源。如果同床睡，請把手機稍微靠近要監測的人。目前的設計不支援同時監測兩人。

可以。首晚會提供可檢視的候選事件證據。近期觀察範圍與已標記夜晚比較需要多個有效夜晚；SomniSense 會顯示樣本涵蓋情況，而不承諾固定夜數就能讓某個模式可靠。

PDF 報告目前只提供英文。Free 報告包含兩個內容結構，Pro 報告涵蓋六個內容方向；實際物理頁數會隨可用證據而變。這些是健康觀察報告，不是臨床睡眠報告。

不必。標記是選用功能。你可以略過睡前對話框，SomniSense 仍會監測並產生一般報告；但 Lifestyle Lab™ Factor Impact 分析只有在你加上標記時才能運作。

已發表的基準顯示：1 秒鼾聲事件偵測的敏感度為 91.67%、精確率為 89.01%（五個種子的平均值）；壓縮呼吸模型在 200 秒視窗上的準確率為 88.49%、F1 為 88.06%。這些是 40 名參與者、80 人夜的群體層級事件／視窗結果，不代表某一晚 SRI 或 BRI 的準確度，也不是診斷。完整方法請參閱 /accuracy。

BRI 是由床邊手機音訊得出的產品定義比率，不是臨床事件計數。手機位置、房間噪音、估計睡眠時間、模型誤差，以及音訊不會測量氣流的事實，都可能影響 BRI。結果和預期不同，不能證明系統少算或多算。

不能。SomniSense 是健康觀察與自我監測工具，不是醫療器材。BRI 是每個估計睡眠小時中候選聲學模式的產品定義比率；它不是臨床 AHI，也不應套用臨床嚴重度門檻。診斷需要適當的臨床檢查與合格臨床人員的判斷。

目前最低技術需求為 iOS 16 或後續版本，以及 Android 9 或後續版本。裝置相容性也可能取決於你的帳號可使用的 App 商店與硬體。

若候選事件有可用的本機片段，播放功能可讓你查看手機麥克風當時收錄的內容。片段能補充脈絡，但不能確認醫療事件。Free 每晚包含 5 次播放；Pro 增加不限次數播放與更長保留期。

預設不會。所有 AI 分析都在你的裝置上進行。只有在你明確點選「匯出」或「分享」時，音訊才會離開手機。

目前的 App 會在裝置上處理睡眠音訊。帳號、訂閱、彙總睡眠統計與報告產生資料，均依各平台的隱私聲明處理。SomniSense 目前並未聲稱已建立涵蓋所有產品的完整行為分析漏斗。

可以。在「個人資料 → 資料管理」中，你可以隨時隨地刪除每一段錄音、每一份報告以及你的帳號。

請查看 /legal/privacy，了解目前的資料清單、隱私做法、權利與提出要求的方法。

不會。我們不出售資料，也不會與廣告商分享資料。

是。試用適用於 Pro；請在前 7 天內透過原購買管道取消，以免產生 Pro 費用。Free 基本功能仍可使用，包括首晚核心候選證據、每晚 5 次音訊播放和近期 7 天趨勢。

Pro 前 7 天免費，之後為每月 $7.99，或每年 $49.99（約 $4.17/月，省 48%）。請在第 8 天前透過 App Store 或 Google Play 取消，以免產生 Pro 費用。Free 基本功能仍可使用。

請透過 Apple App Store（「設定 → 訂閱項目」）或 Google Play（「個人資料 → 付款與訂閱」）取消。Pro 功能會持續有效至目前計費週期結束。

SomniSense 無法對個別數值作醫療解讀，也不應把 BRI 對應到 AHI 嚴重度區間。若你有症狀、疑慮，或持續出現令你擔心的模式，不論數字多少都應尋求專業建議。你的多晚記錄或許能為這次討論提供有用脈絡。

模型尚未針對 18 歲以下使用者驗證。我們不建議兒童使用。

SomniSense 可以增加一份獨立的床邊音訊記錄，讓你和 CPAP 資料分開查看。它無法判斷面罩密合度、殘餘 AHI、治療成效，也無法決定是否應改變治療。治療決策仍應以 CPAP 資料與臨床人員的意見為準。