Pro 功能 · 趨勢與洞察
追蹤趨勢，而不只是每個夜晚。
一晚只是快照。較長期間檢視可協助你建立個人基線，並觀察已標記變化周邊的關聯，而不宣稱因果或治療效果。
Free includes candidate-event evidence, 5 audio plays per night, and a 7-day trend. Pro adds evidence continuity.
一晚只是快照。趨勢會在較長視窗中整理產品定義的 BRI 與 SRI，讓你查看一般變異、建立個人基線，並比較已標記變化前後的期間。這是觀察性比較；它不證明某因素或介入造成差異。
一晚是快照；基線需要時間。
每晚聲學輸出會隨錄音條件、房間聲音、睡眠時間與許多未量測因素而變化。較長期間檢視協助你查看自身結果範圍，而不因單一點過度反應。
你會得到什麼
30 天 BRI 趨勢
以移動平均繪出每日產品定義 BRI，讓你查看 App 的每晚觀察大致上升、下降或保持在相近範圍。
90 天分布
過去 3 個月產品定義每晚數值的分布，呈現觀察值的分散程度，而不是把整段期間縮成單一平均。
前後觀察
在某項變化發生時標記日期，再比較 App 在前後期間的平均值。這可顯示紀錄中的關聯，但不能分離該變化的效果。不要僅依 SomniSense 調整 CPAP、藥物或治療。
Lifestyle Lab™ Factor Impact
比較有、無某標記的夜晚，查看自己紀錄中觀察到的差異。（完整限制請見 Lifestyle Lab™ 頁面。）
Tonight Insight
首頁卡片會突出顯示近期標記中的一項關聯。例如：「標記飲酒的夜晚：平均 +3.2 BRI。」它不識別昨晚結果的成因。
此功能的 Free 與 Pro 差異
Free 在第一晚後提供近期 7 天檢視，作為基本個人趨勢。
Pro 提供：
- 不限長度的歷史
- 30/90 天趨勢與分布
- Lifestyle Lab™ Factor Impact
- Tonight Insight — 在首頁卡片突出顯示近期標記關聯
- 供回看與分享觀察的結構化摘要
Free 保留近期 7 天基本趨勢。Pro 提供較長的 30/90 天檢視、更長的證據連續性，以及在累積足夠資料、具備比較資格後的已標記夜晚比較。Pro 的付費價值在於這種連續性；當晚與第一晚的核心候選證據仍可在 Free 使用。
Free 包含近期 7 天趨勢 · Pro 提供較長的 30/90 天檢視與證據連續性。
接著閱讀
- → Lifestyle Lab™ — Factor Impact 如何運作
- → 因素比較 — 重複的已標記夜晚能顯示與不能顯示什麼
- → 結構化報告 — 儲存並重看較長期間的證據
- → Free 與 Pro 定價